Перуанские спагетти с зеленым песто и стейком (Tallarines verdes con bistec)

Основное блюдо + гарнир 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
976ккал
62gБелки
85gУглеводы
46gЖиры
Ингредиенты
  • Для зеленого соуса
  • 60 г базилик
  • 150 г шпинат
  • 150 г кесо фреско
  • 200 мл концентрированное молоко (эвапорированное)
  • 30 г орехи пекан
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 шт. лук
  • 3 ст. л. растительное масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
  • Для пасты и мяса
  • 400 г спагетти
  • 600 г говяжий стейк из филейной части
  • 1 ст. л. растительное масло
Описание

1. Листья базилика и шпинат бланшируй в кипящей воде 30 секунд, затем опусти в ледяную воду – так они сохранят ярко-зеленый цвет; отожми.

2. На 2 ст. л. масла туши мелко нарезанный лук и чеснок 5 минут, затем измельчи в блендере с базиликом, шпинатом, свежим сыром (кесо фреско), сгущенным молоком без сахара, орехами пекан и оставшимся маслом в кремовый гладкий соус; приправь солью и перцем. Вместо кесо фреско подойдет смесь феты и рикотты.

3. Спагетти отвари в большом количестве подсоленной воды до состояния al dente, откинь, немного воды от варки оставь.

4. Говяжью вырезку нарежь на 4 тонких ломтика, слегка отбей, посоли, поперчи и жарь на очень горячей сковороде на небольшом количестве масла по 1–2 минуты с каждой стороны.

5. Зеленый соус осторожно прогрей в кастрюле (не доводи до кипения, иначе сыр свернется), перемешай с ним спагетти, при необходимости разбавь водой от варки.

6. Зеленую пасту выложи горкой на тарелку, рядом положи стейк и подавай с отварным картофелем или небольшим количеством соуса уанкаина.

Совет: Это перуанский двоюродный брат генуэзского песто – его привезли с собой итальянские переселенцы, а место кедровых орехов и пармезана заняли местные продукты.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.