Nepali röstitud tomati-achar (Golbheda ko achar)

Kaste 25 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
65kcal
3gValk
10gSüsivesikud
3gRasv
Koostisosad
  • 4 tk tomat
  • 4 küüs küüslauk
  • 3 tk roheline tšilli
  • 2 sl seesamiseemned
  • 1 g Sichuani pipar
  • 1 sl sidrunimahl
  • 1 tl sool
  • 10 g värske koriander
Kirjeldus

1. Röstime tomateid, koorimata küüslauguküüsi ja rohelist tšillit otse gaasileegi kohal või kuumal kuival pannil pöörates, kuni koor on igalt poolt must ja tomat pehme (umbes 10 minutit).

2. Laseme veidi jahtuda, seejärel eemaldame tomatitelt ja küüslaugult põlenud koore.

3. Röstime seesamiseemned kuival pannil kuldpruuniks ning jahvatame koos Sichuani pipraga (timur) uhmris peeneks.

4. Tambime küüslaugu ja tšilli soolaga uhmris pastaks, lisame tomatid ning tambime jämedaks tükiliseks kastmeks.

5. Segame hulka seesami-vürtsipulbri, sidrunimahla ja hakitud koriandri ning maitseme.

6. Serveerime toatemperatuuril momo, dal bhat'i või grillitud liha kõrvale.

Nipp: Nepali populaarseim achar ehk vürtsikas kaste, momo lahutamatu kaaslane. Timur ehk Nepali Sichuani pipar annab iseloomuliku kergelt tuimastava tsitruselise maitse; röstimine lisab suitsuse sügavuse.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.