Nepalski achar z opiekanych pomidorów (Golbheda ko achar)

Sos 25 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
65kcal
3gBiałko
10gWęglowodany
3gTłuszcz
Opis

1. Pomidory, ząbki czosnku (w łupinach) i zielone chili opiekaj bezpośrednio nad płomieniem gazu lub na gorącej, suchej patelni, obracając, aż skórka wszędzie sczernieje, a pomidory zmiękną (ok. 10 minut).

2. Pozwól im trochę ostygnąć, a potem zdejmij z pomidorów i czosnku spaloną skórkę.

3. Sezam upraż na suchej patelni na złotobrązowo, a potem zmiel drobno w moździerzu razem z pieprzem syczuańskim (timur).

4. W moździerzu utłucz czosnek i chili z solą na pastę, a potem dodaj pomidory i rozgnieć na gruby, kawałkowy sos.

5. Wmieszaj przyprawę sezamową, sok z cytryny i posiekaną kolendrę i spróbuj.

6. Podawaj w temperaturze pokojowej do momo, dal bhat lub grillowanego mięsa.

Wskazówka: To najpopularniejszy achar (korzenny sos) Nepalu, nieodłączny dodatek do momo. Timur, nepalski pieprz syczuański, daje charakterystyczny, lekko znieczulający, cytrusowy smak; opiekanie dodaje dymnej głębi.

Składniki
  • 4 szt. pomidor
  • 4 ząbek czosnek
  • 3 szt. zielone chili
  • 2 łyżka sezam
  • 1 g pieprz syczuański
  • 1 łyżka sok z cytryny
  • 1 łyżeczka sól
  • 10 g świeża kolendra
Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.