Lihapallid seedermänniseemnetega granaatõuna-tomatikastmes (Dawood basha)

Põhiroog 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
657kcal
30gValk
24gSüsivesikud
50gRasv
Koostisosad
  • Lihapallide jaoks
  • 600 g tallehakkliha
  • 1 tk sibul
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl vürtspipar
  • 1 tl sool
  • 0.5 tl must pipar
  • 2 sl toiduõli
  • Kastme jaoks
  • 1 tk sibul
  • 50 g piiniaseemned
  • 4 tk tomat
  • 2 sl tomatipüree
  • 2 sl granaatõunasiirup
  • 300 ml vesi
  • 0.5 tl sool
Kirjeldus

1. Sõtkume tallehakkliha väga peenelt riivitud sibula, poole kaneeli ja vürtsi, soola ning pipraga ja vormime märgade kätega Kreeka pähkli suurused pallid.

2. Praeme laial pannil õlis lihapallid igast küljest pruuniks ning tõstame välja.

3. Röstime samas rasvas seedermänniseemned kuldseks ja paneme kõrvale. Seejärel hautame õhukeselt viilutatud sibulat 5 minutit.

4. Lisame riivitud või peeneks hakitud tomatid, tomatipüree, ülejäänud vürtsid ja vee ning keedame 10 minutit.

5. Segame hulka granaatõunasiirupi, paneme lihapallid tagasi ning keedame kaane all madalal kuumusel 20 minutit, kuni kaste pakseneb.

6. Puistame üle röstitud seedermänniseemnetega ning serveerime peente nuudlitega riisiga.

Nipp: Legendi järgi sai roog nime Osmanite-aegse paša Dawood Basha järgi, kes seda väga armastas. Pane lihasegu enne vormimist 15 minutiks külmkappi, nii ei lagune pallid praadimisel. Võid valmistada ka veise- või segahakklihaga.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.