Mäsové guľky s píniovými orieškami v paradajkovo-granátovej omáčke (Dawood basha)

Hlavné jedlo 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
657kcal
30gBielkoviny
24gSacharidy
50gTuky
Suroviny
  • Na mäsové guľky
  • 600 g mleté jahňacie mäso
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ČL škorica
  • 1 ČL nové korenie
  • 1 ČL soľ
  • 0.5 ČL čierne korenie
  • 2 PL jedlý olej
  • Na omáčku
  • 1 ks cibuľa
  • 50 g píniové oriešky
  • 4 ks paradajky
  • 2 PL paradajkové pyré
  • 2 PL sirup z granátového jablka
  • 300 ml voda
  • 0.5 ČL soľ
Popis

1. Mleté jahňacie mäso premiesime s veľmi najemno nastrúhanou cibuľou, polovicou škorice a nového korenia, soľou a čiernym korením a mokrými rukami vytvarujeme guľky veľkosti vlašského orecha.

2. V širokej panvici na oleji opečieme guľky zo všetkých strán dohneda a vyberieme.

3. V tom istom tuku opražíme píniové oriešky dozlatista a odložíme. Potom dusíme cibuľu nakrájanú na tenké plátky 5 minút.

4. Pridáme nastrúhané alebo nadrobno nakrájané paradajky, paradajkový pretlak, zvyšné koreniny a vodu a varíme 10 minút.

5. Vmiešame sirup z granátového jablka, vrátime mäsové guľky a prikryté varíme na miernom ohni 20 minút, kým omáčka nezhustne.

6. Posypeme opraženými píniovými orieškami a podávame s ryžou s vlasovými rezancami.

Tip: Podľa legendy je jedlo pomenované po pašovi z osmanských čias Dawoodovi bashovi, ktorý ho veľmi obľuboval. Mäsovú zmes pred tvarovaním guliek vložíme na 15 minút do chladničky, aby sa pri opekaní nerozpadli. Môžeme ho pripraviť aj z hovädzieho alebo miešaného mletého mäsa.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.