Grillitud angerjas riisipadjal (Unadon)

Põhiroog + lisand 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
692kcal
32gValk
99gSüsivesikud
15gRasv
Koostisosad
  • Angerja jaoks
  • 500 g angerjas
  • 1 näpuotsatäis sansho-pipar
  • Glasuuri jaoks
  • 5 sl sojakaste
  • 5 sl mirin
  • 2 sl sake
  • 2 sl suhkur
  • Riisi jaoks
  • 400 g sushiriis
  • 480 ml vesi
Kirjeldus

1. Peseme riisi kolm korda, leotame 30 minutit, laseme veega kaetult keema, keedame tasasel tulel 12 minutit ja laseme 10 minutit seista.

2. Keedame glasuuri (tare) jaoks sojakastet, mirin'i, sake't ja suhkrut väikeses potis 8–10 minutit, kuni segu muutub siirupiseks ning kogus väheneb poole võrra.

3. Lõikame angerjafilee 4 tükiks ja küpsetame nahapool all kuumal grillil või grillpannil 4 minutit, pöörame ümber ning küpsetame veel 3 minutit.

4. Seejärel määrime 3–4 korda glasuuriga ja küpsetame pärast iga määrimist veel 1 minuti, kuni tekib läikiv karamellistunud kate.

5. Tõstame kuuma riisi kaussidesse, niristame peale veidi glasuuri ja asetame angerja otsa.

6. Niristame peale ülejäänud glasuuri ja serveerime näpuotsatäie sansho-pipraga üle puistatult.

Nipp: Jaapanis süüakse suve kõige kuumemal päeval (Doyō no Ushi no Hi) jõu kogumiseks angerjat. Sansho asemel annab värskelt jahvatatud Sichuani pipar sarnase tuimestava tsitruselise maitse.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.