Jegulja na žaru na riževi posteljici (Unadon)

Glavna jed + priloga 40 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
692kcal
32gBeljakovine
99gOgljikovi hidrati
15gMaščobe
Sestavine
  • Za jeguljo
  • 500 g jegulja
  • 1 ščepec poper sansho
  • Za glazuro
  • 5 žl. sojina omaka
  • 5 žl. mirin
  • 2 žl. sake
  • 2 žl. sladkor
  • Za riž
  • 400 g riž za suši
  • 480 ml voda
Opis

1. Riž trikrat speremo, namakamo 30 minut, z vodo pokrito zavremo, na majhnem ognju kuhamo 12 minut in pustimo počivati 10 minut.

2. Za glazuro (tare) sojino omako, mirin, sake in sladkor v majhni posodi kuhamo 8–10 minut, da postane sirupasta ter povre na polovico.

3. Jeguljin file razrežemo na 4 kose in ga s kožo navzdol na vročem žaru ali v žar ponvi pečemo 4 minute, nato obrnemo ter pečemo še 3 minute.

4. Nato 3–4-krat premažemo z glazuro in po vsakem premazu pečemo še 1 minuto, da nastane sijoča, karamelizirana obloga.

5. Vroč riž razdelimo v sklede, pokapamo z malo glazure in nanj položimo jeguljo.

6. Pokapamo s preostalo glazuro in postrežemo potreseno s ščepcem popra sanšo.

Namig: Na Japonskem na najbolj vroč poletni dan (Doyō no Ushi no Hi) jedo jeguljo za nabiranje moči. Namesto sanša podoben omrtvičujoč citrusni okus da sveže mleti sečuanski poper.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.