Aurutatud munakreem krevettidega (Chawanmushi)

Eelroog 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
136kcal
16gValk
3gSüsivesikud
7gRasv
Koostisosad
  • 3 tk muna
  • 360 ml dashipõhi
  • 1 tl sojakaste
  • 1 tl mirin
  • 1 näpuotsatäis sool
  • 100 g kana reie ülaosa filee
  • 4 tk krevetid
  • 2 tk värsked shiitake-seened
  • 4 g mitsuba
Kirjeldus

1. Jahutame dashi leigeks ning maitsestame sojakastme, mirin'i ja soolaga.

2. Segame munad söögipulkadega vahtu ajamata läbi, valame juurde dashi ja kurname segu kaks korda läbi peene sõela – nii saab siidine.

3. Lõikame kana väikesteks kuubikuteks, koorime krevetid, viilutame shiitake-seened õhukeselt ja jagame nelja kuumakindlasse tassi (või väikesesse kruusi).

4. Valame munasegu peale, eemaldame lusikaga pinnalt mullid ja katame tassid fooliumiga.

5. Aurutame aurutis või kaanega potis 2 cm vaevu keevas vees väga tasasel tulel 12–15 minutit, kuni kreem võbeleb, kuid pole enam vedel.

6. Serveerime soojalt mitsuba-lehega kaunistatult.

Nipp: Chawanmushi on Jaapani „teetassis aurutatud” leemjas munakreem – seda süüakse lusikaga. Liiga tugeval kuumusel muutub see auguliseks; aurutamisvesi peab vaid vaikselt podisema. Mitsuba asemel sobib ka petersellileht.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.