Τυρί πανέ

Κυρίως πιάτο 35 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
785kcal
29gΠρωτεΐνη
66gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Υλικά
  • 280 g τυρί Trappista
  • 150 g αλεύρι
  • 2 τεμ. αυγό
  • 200 g τριμμένη φρυγανιά
  • 500 ml μαγειρικό λάδι
Περιγραφή

Το τυρί πανέ είναι μια λιχουδιά με τραγανή κρούστα και ζεστό, μαστιχωτό τυρί μέσα — ένα αγαπημένο που ετοιμάζεται γρήγορα.

1. Σκούπισε τις φέτες τυριού να στεγνώσουν.

2. Πέρασε από αλεύρι, βούτα σε χτυπημένο αυγό και κύλησε σε τριμμένη φρυγανιά.

3. Επανάλαβε άλλη μία φορά το αυγό και τη φρυγανιά — το διπλό πανάρισμα κρατά μέσα το τυρί που λιώνει.

4. Τηγάνισε σε άφθονο μέτρια καυτό λάδι μέχρι να ροδίσει.

5. Βγάλε με τρυπητή κουτάλα σε χαρτί κουζίνας.

6. Άφησε λίγο να σταθεί και σέρβιρε.

7. Πρόσφερε φρέσκο, με ρύζι ή τουρσιά.

Συμβουλή: Το διπλό πανάρισμα εμποδίζει το τυρί να χυθεί στο τηγάνισμα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.