Ambrosia-Salat (amerikanischer Obstsalat)

Salat 20 Minuten 6 Portionen
Nährwerte / Portionen
350kcal
3gEiweiß
34gKohlenhydrate
23gFett
Beschreibung

Ambrosia ist ein alter Liebling der amerikanischen Festtafel – zu Thanksgiving und Weihnachten: ein leichter, cremiger Obstsalat, für den du nichts kochen musst. Sein Geheimnis ist die Ruhezeit im Kühlschrank.

1. Teile 300 g Mandarinen in Spalten, gieße 300 g Ananas aus der Dose ab und würfle sie.

2. Lass die Früchte auf Küchenpapier gut abtropfen – die überschüssige Flüssigkeit würde die Creme verdünnen.

3. Verrühre 200 g saure Sahne mit 200 ml geschlagener Sahne, so bekommst du eine leichte, lockere Creme.

4. Hebe vorsichtig die Früchte, 50 g Kokosraspeln und 100 g halbierte Kirschen unter.

5. Gib zum Schluss 100 g Marshmallows dazu – falls sie groß sind, halbiere sie.

6. Stelle den Salat abgedeckt für mindestens 3 Stunden, besser über Nacht, in den Kühlschrank.

Tipp: Die Ruhezeit ist unverzichtbar: Die Marshmallows werden weich und saugen die Creme auf – frisch zubereitet ist der Salat noch nicht das Wahre.

Zutaten
  • 10 dkg Marshmallow
  • 30 dkg Mandarine
  • 30 dkg Ananas (Dose)
  • 5 dkg Kokosraspeln
  • 20 dkg saure Sahne
  • 2 dl Schlagsahne
  • 10 dkg Kirsche
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.