Ambrosia-Salat (amerikanischer Obstsalat)

Salat 20 Minuten 6 Portionen
Nährwerte / Portionen
350kcal
3gEiweiß
34gKohlenhydrate
23gFett
Zutaten
  • 10 dag Marshmallow
  • 30 dag Mandarine
  • 30 dag Ananas (Dose)
  • 5 dag Kokosraspeln
  • 20 dag saure Sahne
  • 2 dl Schlagsahne
  • 10 dag Kirsche
Beschreibung

Ambrosia ist ein alter Liebling der amerikanischen Festtafel – zu Thanksgiving und Weihnachten: ein leichter, cremiger Obstsalat, für den du nichts kochen musst. Sein Geheimnis ist die Ruhezeit im Kühlschrank.

1. Teile 300 g Mandarinen in Spalten, gieße 300 g Ananas aus der Dose ab und würfle sie.

2. Lass die Früchte auf Küchenpapier gut abtropfen – die überschüssige Flüssigkeit würde die Creme verdünnen.

3. Verrühre 200 g saure Sahne mit 200 ml geschlagener Sahne, so bekommst du eine leichte, lockere Creme.

4. Hebe vorsichtig die Früchte, 50 g Kokosraspeln und 100 g halbierte Kirschen unter.

5. Gib zum Schluss 100 g Marshmallows dazu – falls sie groß sind, halbiere sie.

6. Stelle den Salat abgedeckt für mindestens 3 Stunden, besser über Nacht, in den Kühlschrank.

Tipp: Die Ruhezeit ist unverzichtbar: Die Marshmallows werden weich und saugen die Creme auf – frisch zubereitet ist der Salat noch nicht das Wahre.

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