Nahöstlich

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Nahöstlich

Gebratenes Hähnchen mit Reis-Pinienkern-Füllung (Djaj mahshi)

511 kcal / adag 31 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 12, 2026
Nahöstlich

Linsen mit Reis und knusprigen Zwiebeln (Mujaddara)

299 kcal / adag 10 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 13, 2026
Nahöstlich

Kräuterreis mit gebratenem Fisch (Sabzi polo ba mahi)

383 kcal / adag 23 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
WednesdayOct 14, 2026
Nahöstlich

Kichererbsen-Joghurt-Fladenbrot-Schichtgericht (Fatteh)

479 kcal / adag 19 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 15, 2026
Nahöstlich

Persische Nudel-Hülsenfrucht-Kräutersuppe (Ash reshteh)

265 kcal / adag 12 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 16, 2026
Nahöstlich

Persischer Lamm-Kichererbsen-Eintopf (Abgoosht)

326 kcal / adag 27 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
SaturdayOct 17, 2026
Nahöstlich

Hähnchenragout mit Granatapfel und Walnüssen (Khoresh fesenjan)

711 kcal / adag 26 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.