Oct 15, 2026 – Oct 21, 2026
ThursdayOct 15, 2026
Ungarisch

Kartoffelnudeln (Krumplis tészta)

346 kcal / Person 10 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
FridayOct 16, 2026
SaturdayOct 17, 2026
Ungarisch

Gebratene Ente mit geschmortem Kraut (Sült kacsa párolt káposztával)

661 kcal / Person 21 g Eiweiß
SättigendWochenendeWinter
SundayOct 18, 2026
Ungarisch

Gegrillte Putenbrust (Grillezett pulykamell)

278 kcal / Person 23 g Eiweiß
RauchigSättigendAlltäglichGanzjährig
MondayOct 19, 2026
Ungarisch

Welspaprikasch mit saurer Sahne (Tejfölös harcsapaprikás)

553 kcal / Person 34 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
TuesdayOct 20, 2026
Ungarisch

Bohnengulasch aus Schweineschulter (dicke Variante)

276 kcal / Person 19 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayOct 21, 2026
Ungarisch

Gegrillter Schweinenacken (Rostonsült sertéstarja)

373 kcal / Person 18 g Eiweiß
RauchigSättigendAlltäglichWinter

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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