Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Te rooibos â mêl a lemwn (Rooibos)
DiodMaetholion / dogn
56kcal
0gProtein
15gCarbohydradau
0gBraster
Cyw iâr kung pao (Gongbao jiding)
Prif gwrsMaetholion / dogn
397kcal
36gProtein
14gCarbohydradau
25gBraster
Penwaig yn null y tŷ
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
526kcal
24gProtein
38gCarbohydradau
30gBraster
Hufen ffa soia sbeislyd Corea (Ssamjang)
SawsMaetholion / dogn
76kcal
2gProtein
6gCarbohydradau
5gBraster
Parseli caws ceuled mewn crwst pwff (Quarktaschen)
PwdinMaetholion / dogn
370kcal
10gProtein
42gCarbohydradau
19gBraster
Brechdanau agored Denmarc (Smørrebrød)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
577kcal
40gProtein
13gCarbohydradau
45gBraster
Cacen ffa a reis Periw gydag wy wedi'i ffrio (Tacu tacu)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
1041kcal
38gProtein
155gCarbohydradau
32gBraster
Cyw iâr wedi'i rwygo â chipotle o Puebla (Tinga de pollo)
Prif gwrsMaetholion / dogn
346kcal
48gProtein
14gCarbohydradau
15gBraster
Salad bresych sur Pwylaidd ag afal a moron (Surówka z kiszonej kapusty)
SaladMaetholion / dogn
163kcal
2gProtein
17gCarbohydradau
11gBraster
Twmplenni paneer a thatws mewn saws hufennog (Malai kofta)
Prif gwrsMaetholion / dogn
675kcal
16gProtein
41gCarbohydradau
49gBraster
Béchamel cawslyd (Saws Mornay)
SawsMaetholion / dogn
352kcal
16gProtein
16gCarbohydradau
25gBraster
Saws iogwrt â chiwcymbr a garlleg (Tzatziki)
SawsMaetholion / dogn
149kcal
8gProtein
5gCarbohydradau
11gBraster
Crempogau pêl Denmarc (Æbleskiver)
ByrbrydMaetholion / dogn
390kcal
11gProtein
62gCarbohydradau
11gBraster
Banana crensiog wedi'i ffrio yn null Indonesia a Maleisia (Pisang goreng)
ByrbrydMaetholion / dogn
528kcal
4gProtein
88gCarbohydradau
21gBraster
Kugelhopf burum â rhesins (Gugelhupf)
PwdinMaetholion / dogn
277kcal
6gProtein
39gCarbohydradau
11gBraster
Saws cnau Ffrengig â garlleg (Tarator)
SawsMaetholion / dogn
342kcal
5gProtein
12gCarbohydradau
32gBraster
Cawl oen Albanaidd â haidd
CawlMaetholion / dogn
341kcal
29gProtein
31gCarbohydradau
18gBraster
Briwsion gwenith yr hydd Styria (Heidensterz)
Saig ochrMaetholion / dogn
433kcal
10gProtein
44gCarbohydradau
25gBraster
Cawl llysiau Indonesia â llaeth cnau coco a tempeh (Sayur lodeh)
CawlMaetholion / dogn
475kcal
18gProtein
27gCarbohydradau
36gBraster
Siytni cnau coco de India (Nariyal chutney)
SawsMaetholion / dogn
136kcal
2gProtein
5gCarbohydradau
13gBraster
Datys ag almonau wedi'u lapio mewn bacwn (Dátiles con beicon)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
112kcal
1gProtein
25gCarbohydradau
2gBraster
Reis du ag inc sgwid (Arroz negro)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
643kcal
32gProtein
81gCarbohydradau
21gBraster
Patïau gwyrdd â sbigoglys a phys (Hara bhara kabab)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
277kcal
9gProtein
30gCarbohydradau
15gBraster
Selsig, ffa a sglodion
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
859kcal
29gProtein
59gCarbohydradau
58gBraster