Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Cawl cig llo Serbia (Teleća čorba)
CawlMaetholion / dogn
321kcal
26gProtein
23gCarbohydradau
14gBraster
Arepas Venezuela gyda salad cyw iâr ac afocado (Reina pepiada)
ByrbrydMaetholion / dogn
421kcal
20gProtein
46gCarbohydradau
19gBraster
Sgiwerau cig eidion Zanzibar (Mishkaki)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
395kcal
36gProtein
10gCarbohydradau
34gBraster
Bara wedi'i ffrio mewn wy
BrecwastMaetholion / dogn
506kcal
17gProtein
42gCarbohydradau
31gBraster
Tofu wedi'i ffrio mewn saws tomato (Đậu sốt cà chua)
Saig ochrMaetholion / dogn
378kcal
16gProtein
20gCarbohydradau
17gBraster
Rholyn hadau pabi Pwylaidd (Makowiec)
PwdinMaetholion / dogn
397kcal
10gProtein
51gCarbohydradau
19gBraster
Paprikás cathbysgodyn â hufen sur
Prif gwrsMaetholion / dogn
577kcal
53gProtein
18gCarbohydradau
33gBraster
Bara rhyg crensiog Sweden (Knäckebröd)
YchwanegynMaetholion / dogn
110kcal
3gProtein
24gCarbohydradau
1gBraster
Sushi côn wedi'i rolio â llaw (Temakizushi)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
605kcal
27gProtein
94gCarbohydradau
13gBraster
Cawl llysiau a bara Toscana (Ribollita)
CawlMaetholion / dogn
838kcal
30gProtein
117gCarbohydradau
29gBraster
Ffa gwyrdd mewn tomato (Fagiolini al pomodoro)
Saig ochrMaetholion / dogn
174kcal
4gProtein
18gCarbohydradau
11gBraster
Salad pupurau â finegr
SaladMaetholion / dogn
45kcal
1gProtein
9gCarbohydradau
0gBraster
Pupurau shishito wedi'u ffrio (Shishitō yaki)
Saig ochrMaetholion / dogn
51kcal
2gProtein
3gCarbohydradau
4gBraster
Tost Singapôr â hufen kaya cnau coco ac wyau (Kaya toast)
BrecwastMaetholion / dogn
608kcal
14gProtein
71gCarbohydradau
31gBraster
Penfras â saws pil-pil (Bacalao al pil pil)
Prif gwrsMaetholion / dogn
768kcal
124gProtein
2gCarbohydradau
26gBraster
Cacennau pysgod
Prif gwrsMaetholion / dogn
421kcal
29gProtein
22gCarbohydradau
24gBraster
Brwysged eidion Colombia wedi'i ferwi mewn cwrw a'i frownio yn y ffwrn (Sobrebarriga)
Prif gwrsMaetholion / dogn
565kcal
37gProtein
13gCarbohydradau
38gBraster
Macrell wedi'u stwffio (Uskumru dolması)
Prif gwrsMaetholion / dogn
744kcal
14gProtein
67gCarbohydradau
48gBraster
Powlen sushi gwasgaredig (Chirashizushi)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
624kcal
36gProtein
89gCarbohydradau
12gBraster
Octopws Galicia gyda phaprica (Pulpo a la gallega)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
556kcal
58gProtein
31gCarbohydradau
21gBraster
Twrci rhost â phasta mlinci (Purica s mlincima)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
733kcal
59gProtein
51gCarbohydradau
37gBraster
Paneer â sbigoglys (Palak paneer)
Prif gwrsMaetholion / dogn
538kcal
25gProtein
19gCarbohydradau
38gBraster
Bara gwastad poced Arabaidd (Khubz arabi)
YchwanegynMaetholion / dogn
260kcal
6gProtein
48gCarbohydradau
4gBraster
Penfras gydag wyau a thatws (Bacalhau à Brás)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
688kcal
77gProtein
32gCarbohydradau
28gBraster