高蛋白 · 土耳其菜

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
土耳其菜

土耳其烟熏茄子酸奶配羊肉末(Ali Nazik)

311 kcal / adag 15 g fehérje
丰盛周末全年
MondayOct 19, 2026
土耳其菜

土耳其埃尔祖鲁姆烤羊肉串(Cağ kebabı)

347 kcal / adag 23 g fehérje
烟熏丰盛周末冬季
TuesdayOct 20, 2026
土耳其菜

土耳其茄子奶油酱炖羊肉(Hünkâr beğendi)

382 kcal / adag 28 g fehérje
丰盛周末冬季
WednesdayOct 21, 2026
土耳其菜

土耳其蒜香羊肉米饭汤(Beyran)

271 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛周末全年
ThursdayOct 22, 2026
土耳其菜

土耳其肉末薄饼(Lahmacun)

356 kcal / adag 13 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
FridayOct 23, 2026
土耳其菜

土耳其羊肉炖鹰嘴豆(Etli nohut)

204 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛工作日全年
SaturdayOct 24, 2026
土耳其菜

土耳其羊肉炖洋蓟(Etli enginar)

315 kcal / adag 21 g fehérje
丰盛周末全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.