उच्च प्रोटीन · तुर्की

Napi menü Heti menü
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
तुर्की

मिट्टी के घड़े में बेक्ड मेमना (Testi kebabı)

292 kcal / adag 27 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
SaturdayOct 17, 2026
तुर्की

दही और लहसुन के साथ तुर्की मांस-भरे रैवियोली (Mantı)

378 kcal / adag 15 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 18, 2026
तुर्की

धुएँदार बैंगन वाले दही पर मेमने का कीमा (Ali Nazik)

311 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
MondayOct 19, 2026
तुर्की

एर्ज़ुरुम का सीख पर भुना मेमना (Cağ kebabı)

347 kcal / adag 23 g fehérje
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
TuesdayOct 20, 2026
तुर्की

बैंगन की क्रीम पर मेमने का स्ट्यू (Hünkâr beğendi)

382 kcal / adag 28 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
WednesdayOct 21, 2026
तुर्की

चावल और लहसुन वाला तुर्की मेमने का सूप (Beyran)

271 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
ThursdayOct 22, 2026
तुर्की

मांस वाली तुर्की चपटी रोटी (Lahmacun)

356 kcal / adag 13 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.