Rico em proteínas · Turca

Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Turca

Ervilhas ensopadas com cordeiro (Etli bezelye)

246 kcal / pessoa 17 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 9, 2026
Turca

Kebab Iskender com iogurte e manteiga (İskender kebap)

406 kcal / pessoa 20 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoFim de semanaInverno
SaturdayOct 10, 2026
Turca

Ensopado de feijão-branco com carne (Etli kuru fasulye)

224 kcal / pessoa 15 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
SundayOct 11, 2026
Turca

Papa turca de trigo e cordeiro (Keşkek)

295 kcal / pessoa 21 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaO ano todo
MondayOct 12, 2026
Turca

Arroz com frango e grão-de-bico (Nohutlu tavuk pilav)

389 kcal / pessoa 22 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 13, 2026
Turca

Croquetes de carne e arroz passados no ovo (Kadınbudu köfte)

373 kcal / pessoa 17 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 14, 2026
Turca

Ensopado turco de cordeiro com legumes variados (Türlü)

194 kcal / pessoa 13 g Proteínas
LeveFim de semanaVerão

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