CaCook.net

中东菜

Napi menü Heti menü

◀ Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026 ▶

SundayOct 25, 2026

中东菜

鸡肉沙威玛（Shawarma）

246 kcal / adag 23 g fehérje

国际风味辣丰盛工作日全年

MondayOct 26, 2026

中东菜

伊朗菲力牛肉串（Kabab barg）

508 kcal / adag 27 g fehérje

烟熏丰盛周末冬季

TuesdayOct 27, 2026

中东菜

黎巴嫩芝麻酱辣烤鱼（Samke harra）

461 kcal / adag 26 g fehérje

辣丰盛工作日冬季

WednesdayOct 28, 2026

中东菜

中东番茄石榴酱松子肉丸（Dawood basha）

484 kcal / adag 21 g fehérje

丰盛工作日冬季

ThursdayOct 29, 2026

中东菜

黎巴嫩羊肉 kishk 汤（Shorbat kishk）

170 kcal / adag 12 g fehérje

清淡工作日夏季

FridayOct 30, 2026

中东菜

叙利亚番茄酱汁酿西葫芦（Mahshi kousa）

238 kcal / adag 12 g fehérje

丰盛工作日全年

SaturdayOct 31, 2026

中东菜

番茄烩蛋（Shakshuka）

200 kcal / adag 10 g fehérje

国际风味清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

中东菜