Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
MondayOct 12, 2026
TuesdayOct 13, 2026
中东菜

伊朗香草饭配炸鱼(Sabzi polo ba mahi)

383 kcal / adag 23 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayOct 14, 2026
ThursdayOct 15, 2026
中东菜

伊朗面条豆类香草汤(Ash reshteh)

265 kcal / adag 12 g fehérje
丰盛工作日全年
FridayOct 16, 2026
中东菜

伊朗羊肉鹰嘴豆炖汤(Abgoosht)

326 kcal / adag 27 g fehérje
丰盛周末冬季
SaturdayOct 17, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.