Рагу од бораније и кромпира са маслиновим уљем (Fasolakia ladera)

Главно јело + прилог 70 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
361kcal
7gПротеини
42gУгљени хидрати
21gМасти
Састојци
  • 800 g боранија
  • 400 g кромпир
  • 1 ком. лук
  • 2 чен бели лук
  • 400 g парадајз
  • 1 суп. каш. пире од парадајза
  • 1 веза першун
  • 1 чај. каш. шећер
  • 100 ml маслиново уље
  • 2 чај. каш. со
  • 1 чај. каш. црни бибер
Опис

1. Боранији одсеците крајеве, дуже махуне преполовите; кромпир ољуштите и исеците на крупније коцке.

2. У шерпи на половини маслиновог уља динстајте сечени црни лук 5 минута, додајте сецкани бели лук и парадајз пире и пржите 1 минут.

3. Умешајте боранију и мешајте 5 минута да се засија од уља.

4. Додајте рендани парадајз, шећер, кромпир и око 250 ml воде, посолите, побиберите, поклопите и кувајте на тихој ватри 40–45 минута, док боранија потпуно не омекша, а сос се згусне.

5. На крају додајте преостало уље и сецкан першун и кувајте још 2 минута.

6. Послужите млако, са фетом и свежим хлебом.

Савет: „Ладера“ значи јело од поврћа кувано у уљу; Грци га једу на собној температури, са обиљем уља. Немојте превише мешати, само протресите шерпу да се боранија не поломи.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.