Glutenfrei · Amerikanisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 15, 2026 – Oct 21, 2026
ThursdayOct 15, 2026
Amerikanisch

Schweinekotelett mit Apfelsoße und Kartoffeln (Pork Chops with Applesauce)

262 kcal / Person 18 g Eiweiß
SüßSättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 16, 2026
Amerikanisch

Langsam geschmorte Rinderhaxe mit Gemüse (Pot Roast)

230 kcal / Person 23 g Eiweiß
SättigendWochenendeGanzjährig
SaturdayOct 17, 2026
Amerikanisch

BBQ-Rinderbrust (Beef Brisket)

363 kcal / Person 18 g Eiweiß
RauchigSättigendWochenendeWinter
SundayOct 18, 2026
Amerikanisch

Gelbe Erbsensuppe mit geräuchertem Schinken (Split Pea Soup)

155 kcal / Person 13 g Eiweiß
RauchigLeichtAlltäglichSommer
MondayOct 19, 2026
Amerikanisch

Jambalaya

295 kcal / Person 16 g Eiweiß
InternationalScharfSättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 20, 2026
Amerikanisch

Gefüllte Ofenkartoffel (Loaded Baked Potato)

320 kcal / Person 9 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayOct 21, 2026
Amerikanisch

Garnelen mit Maisgrütze (Shrimp and Grits)

340 kcal / Person 21 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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