国际风味

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
美国菜

什锦烩饭(Jambalaya)

295 kcal / adag 16 g fehérje
国际风味辣丰盛工作日全年
MondayNov 2, 2026
中东菜

鸡肉沙威玛(Shawarma)

246 kcal / adag 23 g fehérje
国际风味辣丰盛工作日全年
TuesdayNov 3, 2026
西班牙菜

西班牙蔬菜饭(Paella de verduras)

436 kcal / adag 15 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
WednesdayNov 4, 2026
希腊菜

穆萨卡(Musaká)

310 kcal / adag 15 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
ThursdayNov 5, 2026
FridayNov 6, 2026
韩国料理

韩式甜辣酱炸鸡(Yangnyeom chikin)

525 kcal / adag 30 g fehérje
国际风味辣丰盛工作日冬季
SaturdayNov 7, 2026
意大利菜

意大利蔬菜浓汤(Minestrone)

136 kcal / adag 6 g fehérje
国际风味清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.