Zivju un kartupeļu sacepums

Pamatēdiens + piedevas 60 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
629kcal
44gOlbaltumvielas
39gOgļhidrāti
32gTauki
Sastāvdaļas
  • Zivij un kartupeļiem
  • 60 dkg menca
  • 1 ēdk. citrona sula
  • 80 dkg kartupeļi
  • 2 tējk. sāls
  • 1 tējk. melnie pipari
  • 2 dkg sviests
  • Pārlejamajam maisījumam
  • 2 dl saldais krējums
  • 1 dl piens
  • 2 gab. vistas ola
  • 1 tējk. sinepes
  • 1 ēdk. svaigas dilles
  • 10 dkg Ementāles siers
Apraksts

1. Kartupeļus nomizojiet, sagrieziet plānās ripiņās, sālsūdenī iepriekš vāriet 8 minūtes un nokāsiet.

2. Zivi sagrieziet lielākos kubiņos, apslakiet ar citrona sulu, sāliet un piparojiet.

3. Ar sviestu ieziestā karstumizturīgā traukā izklājiet pusi kartupeļu, virsū zivi un atlikušos kartupeļus.

4. Saldo krējumu samaisiet ar pienu, olu, sinepēm un dillēm, pievienojiet sāli un piparus.

5. Maisījumu lejiet uz sacepuma un pārkaisiet ar rīvētu sieru.

6. Cepiet cepeškrāsnī 190 °C temperatūrā apmēram 35 minūtes zeltaini brūnu un pasniedziet ar svaigiem salātiem.

Padoms: Der arī saldēta zivju fileja – tikai rūpīgi atkausējiet un nosusiniet, citādi tā izdalīs šķidrumu.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.