Запеканка из рыбы с картофелем

Основное блюдо + гарнир 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
629ккал
44gБелки
39gУглеводы
32gЖиры
Ингредиенты
  • Для рыбы и картофеля
  • 60 дкг треска
  • 1 ст. л. лимонный сок
  • 80 дкг картофель
  • 2 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
  • 2 дкг сливочное масло
  • Для заливки
  • 2 дл сливки
  • 1 дл молоко
  • 2 шт. куриное яйцо
  • 1 ч. л. горчица
  • 1 ст. л. свежий укроп
  • 10 дкг сыр эмменталь
Описание

1. Картофель очисти, нарежь тонкими кружками и предварительно отвари в подсоленной воде 8 минут, затем откинь.

2. Рыбу нарежь крупными кубиками, сбрызни лимонным соком, посоли, поперчи.

3. В смазанную маслом огнеупорную форму выложи половину картофеля, на него рыбу, затем слоем оставшийся картофель.

4. Сливки смешай с молоком, яйцом, горчицей и укропом, приправь солью и перцем.

5. Залей заливкой запеканку, посыпь тертым сыром.

6. Запекай в духовке при 190 °C около 35 минут до золотисто-коричневого цвета и подавай со свежим салатом.

Совет: Подойдет и замороженное рыбное филе – только тщательно разморозь и промокни его, иначе оно пустит сок.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.