Olu ziedu zupa (Kakitama-jiru)

Zupa 15 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
96kcal
11gOlbaltumvielas
6gOgļhidrāti
3gTauki
Sastāvdaļas
  • 800 ml daši pamatne
  • 1 ēdk. sojas mērce
  • 1 tējk. sāls
  • 1 ēdk. ciete
  • 2 ēdk. ūdens
  • 2 gab. ola
  • 2 gab. jaunie sīpoli
Apraksts

1. Daši katlā uzvāriet un pievienojiet sojas mērci un sāli.

2. Cieti ar aukstu ūdeni samaisiet gludu un nepārtraukti maisot ielejiet verdošajā zupā; vāriet 1 minūti, līdz nedaudz sabiezē.

3. Olas glāzē ar snīpīti rūpīgi sakuliet.

4. Zupu uz vidējas uguns uzturiet viegli burbuļojošu un maisot tievā strūklā apļveidā ielejiet olas.

5. Neaiztieciet 10 sekundes, tad vienreiz uzmanīgi apmaisiet un noņemiet no uguns.

6. Lejiet bļodiņās un pasniedziet ar plānām lociņu ripiņām.

Padoms: Ciete neļauj olām nogrimt, un tās zupā paliek kā mīksti, peldoši “mākoņi”. Olas lejiet no augšas tievā strūklā — tā iegūsiet smalkākas šķiedras.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.