Суп з яєчними квітами (Kakitama-jiru)

Суп 15 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
96ккал
11gБілки
6gВуглеводи
3gЖири
Інгредієнти
  • 800 мл бульйон дасі
  • 1 ст. л. соєвий соус
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ст. л. крохмаль
  • 2 ст. л. вода
  • 2 шт. яйце
  • 2 шт. зелена цибуля
Опис

1. У каструлі доведи даші до кипіння й приправ соєвим соусом і сіллю.

2. Крохмаль розмішай із холодною водою до однорідності й, постійно помішуючи, влий у киплячий суп; вари 1 хвилину, доки він трохи не загусне.

3. Яйця ретельно збий у склянці з носиком.

4. Тримай суп на середньому вогні на ледь помітному кипінні і, помішуючи, тонким струменем по колу влий яйце.

5. 10 секунд не чіпай, потім один раз обережно перемішай і зніми з вогню.

6. Розлий у мисочки й подавай із тонко нарізаною кружальцями зеленою цибулею.

Порада: Завдяки крохмалю яйце не опускається на дно, а залишається в супі м’якими, плаваючими «хмаринками». Лий яйце тонким струменем, з висоти — так волокна будуть ніжнішими.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.