Čili makaroni (Chili Mac)

Pamatēdiens + piedevas 40 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
805kcal
41gOlbaltumvielas
75gOgļhidrāti
34gTauki
Sastāvdaļas
  • 40 dkg malta liellopa gaļa
  • 30 dkg makaroni
  • 25 dkg konservētas pupiņas
  • 4 dl tomātu passata
  • 12 dkg Čedaras siers
  • 1 galviņa sīpoli
  • 2 daiviņa ķiploki
  • 1 ēdk. čili pulveris
  • 2 ēdk. pārtikas eļļa
  • p.g. sāls
Apraksts

Čili makaroni ir sātīgs amerikāņu viena katla ēdiens: chili con carne un makaronu ar sieru satikšanās vienā pannā.

1. Makaronus lielā daudzumā karsta sālsūdens vāriet uz iepakojuma norādīto laiku, saglabājot vieglu stingrumu (al dente), tad nokāsiet.

2. Smalki sagrieziet sīpolu un ķiplokus. Eļļā pasautējiet sīpolu caurspīdīgu, tad pievienojiet ķiplokus un maisiet pusminūti.

3. Pievienojiet malto liellopa gaļu un uz vidējas uguns apcepiet, līdz tā zaudē jēlo krāsu un sula iztvaiko – apmēram 8–10 minūtes.

4. Pārkaisiet ar čili pulveri, samaisiet, lai atbrīvotos aromāts, tad pielejiet pasētos tomātus. Sāliet un ļaujiet 10 minūtes burbuļot.

5. Pievienojiet notecinātas, noskalotas konservētās pupiņas un vāriet kopā vēl 5 minūtes, līdz mērce sabiezē.

6. Iemaisiet izvārītos makaronus, virspusi pārkaisiet ar rīvētu Čedaras sieru, uzlieciet vāku un izslēdziet uguni, ļaujot sieram izkust 2–3 minūtēs.

Padoms: Asumu regulējiet ar čili pulvera daudzumu – sāciet ar mazāku daudzumu, jo pēc tam vienmēr vieglāk pievienot nekā atņemt.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.