Cūkgaļas šķēles lečo un paprikas mērcē

Pamatēdiens 45 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
443kcal
37gOlbaltumvielas
22gOgļhidrāti
33gTauki
Sastāvdaļas
  • Gaļas šķēlēm
  • 60 dkg cūkgaļas šķēle
  • 1 tējk. sāls
  • 1 tējk. melnie pipari
  • 3 ēdk. milti
  • 4 ēdk. eļļa
  • Paprikas mērcei
  • 3 gab. paprika
  • 3 gab. tomāti
  • 1 gab. sīpoli
  • 2 daiviņa ķiploki
  • 1 ēdk. tomātu pasta
  • 1 tējk. maltā paprika
Apraksts

1. Cūkgaļas šķēles izdauziet plānas, sāliet, piparojiet un apviļājiet miltos.

2. Eļļā cepiet šķēles 3-4 minūtes no katras puses zeltaini brūnas un turiet siltumā.

3. Atlikušajos taukos apcepiet sasmalcinātu sīpolu un ķiplokus, tad pievienojiet strēmelēs sagrieztu papriku.

4. Pēc dažu minūšu apcepšanas pievienojiet kubiņos sagrieztus tomātus un tomātu pastu.

5. Pārkaisiet ar malto papriku un uz mazas uguns 10-12 minūtēs izsautējiet biezu lečo mērci; pievienojiet sāli un piparus.

6. Šķēles pasniedziet bagātīgi pārlietas ar paprikas mērci.

Padoms: Asu ēdienu cienītāji var pastiprināt mērces asumu ar nedaudz asās paprikas vai čili.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.