Sviestu glazūruotos morkos (glazed carrots)

Garnyras 25 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
133kcal
1gBaltymai
18gAngliavandeniai
7gRiebalai
Ingredientai
  • 70 dkg morkos
  • 5 dkg sviestas
  • 2 dkg rudasis cukrus
  • 1 v. š. medus
  • 1 ryšulėlis petražolių lapai
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
Aprašymas

Blizgiu sirupiniu glajumi spindinčios morkos – paprastas garnyras, gražiai atrodantis kiekvienoje lėkštėje.

1. Morkas nulupkite ir įstrižai supjaustykite vienodo storio griežinėliais, kad suminkštėtų vienu metu.

2. Plačioje keptuvėje išdėliokite VIENU sluoksniu, sudėkite sviestą, rudąjį cukrų ir žiupsnelį druskos.

3. Įpilkite tiek vandens, kad apsemtų tik iki pusės.

4. Neuždengę virkite ant vidutinės ugnies – vanduo lėtai garuos, o morkos per maždaug 12-15 minučių suminkštės.

5. Kai skysčio liks labai mažai, sudėkite medų ir kratydami keptuvę padenkite juo morkas.

6. Patiekite padengtas blizgiu sirupiniu glajumi ir apibarstytas petražolėmis.

Patarimas: Nevirkite atskirai ir nenukoškite – glajų sudaro garuojantis vanduo su sviestu. Nukošę viską prarasite.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.