Pavasarinė daržovių sriuba

Sriuba 45 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
94kcal
3gBaltymai
11gAngliavandeniai
5gRiebalai
Ingredientai
  • 2 l vanduo
  • 2 vnt. morkos
  • 1 vnt. petražolių šaknis
  • 20 dkg žalieji žirneliai
  • 20 dkg šparaginės pupelės
  • 10 dkg kaliaropė
  • 1 stiebelis svogūnų laiškai su galvutėmis
  • 2 v. š. augalinis aliejus
  • 1 ryšulėlis petražolės
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
Aprašymas

Pavasarinė daržovių sriuba – lengva spalvinga šviežio sezono sriuba, kurios gaivų skonį kuria jaunos traškios daržovės.

1. Svogūnų laiškus su galvutėmis supjaustykite žiedeliais ir trumpai suminkštinkite su trupučiu aliejaus.

2. Sudėkite kubeliais supjaustytas morkas, petražolių šaknis bei kaliaropę, taip pat žaliuosius žirnelius ir šparagines pupeles.

3. Užpilkite vandeniu ir virkite ant vidutinės ugnies, kol suminkštės – saugokite, kad daržovės nesuvirtų.

4. Pagardinkite druska ir pipirais.

5. Patiekite gausiai apibarstę kapotomis petražolėmis.

Patarimas: Skaniausia iš šviežių sezoninių daržovių – trumpas virimas išsaugo jų spalvą ir traškumą.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.