Makaronų apkepas su malta mėsa

Pagrindinis patiekalas + garnyras 55 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
669kcal
30gBaltymai
43gAngliavandeniai
38gRiebalai
Ingredientai
  • 5 g sviestas
  • Ragu
  • 50 dkg malta jautiena
  • 2 vnt. svogūnai
  • 2 v. š. aliejus
  • 2 v. š. pomidorų tyrė
  • 2 dl sultinys
  • 2 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
  • Makaronams ir viršui
  • 30 dkg makaronai
  • 2 dl grietinėlė
  • 2 vnt. vištos kiaušinis
  • 15 dkg trapistų sūris
Aprašymas

1. Makaronus išvirkite dideliame kiekyje pasūdyto vandens, kad liktų šiek tiek standūs (al dente), tuomet nukoškite.

2. Karštame aliejuje apkepkite kubeliais supjaustytą svogūną, sudėkite maltą mėsą ir kepkite, kol pabals.

3. Mėsą pagardinkite druska bei pipirais, įmaišykite pomidorų pastą, supilkite sultinį ir troškinkite, kol sutirštės.

4. Virtus makaronus sumaišykite su mėsos ragu ir paskleiskite sviestu pateptame inde.

5. Grietinėlę sumaišykite su plaktu kiaušiniu ir puse tarkuoto sūrio, užpilkite ant makaronų, apibarstykite likusiu sūriu.

6. Kepkite 190 °C orkaitėje apie 25 minutes, kol taps auksinis, ir patiekite ką tik iškeptą.

Patarimas: Makaronus tyčia palikite šiek tiek standžius – orkaitėje jie dar suminkštės, todėl nebus pervirę.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.