Keptos kiaulienos juostelės su tarhonios makaronais

Pagrindinis patiekalas + garnyras 70 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
647kcal
45gBaltymai
61gAngliavandeniai
34gRiebalai
Ingredientai
  • 700 g kiaulienos kumpis
  • 2 galvutė svogūnai
  • 2 skiltelė česnakai
  • 2 v. š. kiaulių taukai
  • 1 a. š. mairūnai
  • 1 a. š. prieskoninė paprika
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
  • Tarhonios makaronai
  • 300 g tarhonios makaronai
  • 1 v. š. augalinis aliejus
  • 600 ml vanduo
  • p. sk. druska
Aprašymas

Keptos kiaulienos juostelės – sultingi malta raudonąja paprika pagardinti kąsneliai, kuriuos skrudinti tarhonios makaronai paverčia sočiu patiekalu.

1. Kiaulienos kumpį supjaustykite plonomis juostelėmis.

2. Svogūną sukapokite ir kiaulienos taukuose apkepkite iki auksinės rudos spalvos.

3. Sudėkite česnaką bei maltą raudonąją papriką ir greitai išmaišykite, kad paprika neapkarstų.

4. Sudėkite mėsą ir apkepkite ant stiprios ugnies.

5. Troškinkite su trupučiu vandens, kol suminkštės, galiausiai pagardinkite mairūnais, druska bei pipirais.

6. Tarhonios makaronus aliejuje paskrudinkite iki auksinės rudos spalvos, užpilkite vandeniu, pasūdykite ir uždengę virkite, kol suminkštės.

7. Keptas kiaulienos juosteles patiekite su skrudintais tarhonios makaronais.

Patarimas: Su raugintomis ar marinuotomis daržovėmis tai puikus žiemiškas patiekalas.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.