Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
1. Morkas nulupkite ir stambiai sutarkuokite.
2. Keptuvėje dviejuose trečdaliuose alyvuogių aliejaus maišydami troškinkite 8–10 minučių, kol suminkštės bei saldžiai pakvips; pasūdykite ir atvėsinkite.
3. Česnaką su trupučiu druskos sutrinkite iki pastos ir sumaišykite su jogurtu.
4. Atvėsintas morkas sumaišykite su česnakiniu jogurtu bei didžiąja dalimi stambiai kapotų graikinių riešutų.
5. Išlyginkite dubenyje, apšlakstykite likusiu alyvuogių aliejumi ir pabarstykite likusiais riešutais.
6. Patiekite šaltą kaip meze arba garnyrą su šviežia duona.
Patarimas: Morkų neskrudinkite iki rudumo, tik troškinkite, kol suminkštės – taip liks saldžios bei ryškiai oranžinės. Su tirštu graikiško tipo jogurtu užtepėlė bus tikrai tepama.
Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.
Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.