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2798 개 레시피

우크라이나 사워크림 코티지치즈 크레페 그라탱(Nalysnyky)

아침 식사
70 분 4 인분
영양 정보 / 인분
630kcal
31g단백질
59g탄수화물
31g지방
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이탈리아 홍합 그라탱(Cozze gratinate)

애피타이저
40 분 4 인분
영양 정보 / 인분
441kcal
34g단백질
22g탄수화물
21g지방
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아르헨티나 수제 둘세 데 레체

보충 요리
180 분 10 인분
영양 정보 / 인분
321kcal
7g단백질
60g탄수화물
7g지방
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일본 된장 라멘(味噌ラーメン / Miso rāmen)

메인 요리 + 곁들임
60 분 4 인분
영양 정보 / 인분
1206kcal
42g단백질
110g탄수화물
70g지방
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포르투갈 비스킷 케이크(Bolo de bolacha)

디저트
30 분 10 인분
영양 정보 / 인분
415kcal
4g단백질
50g탄수화물
22g지방
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스페인 안달루시아식 하몬 달걀 국수 수프(Sopa de picadillo)

수프
150 분 6 인분
영양 정보 / 인분
264kcal
20g단백질
23g탄수화물
10g지방
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베트남 새우 돼지고기 연줄기 샐러드(Gỏi ngó sen)

샐러드
45 분 4 인분
영양 정보 / 인분
463kcal
20g단백질
22g탄수화물
34g지방
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중국 후난 풋고추 돼지고기 볶음(小炒肉 / Xiaochao rou)

메인 요리
25 분 4 인분
영양 정보 / 인분
676kcal
12g단백질
5g탄수화물
67g지방
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미국 블루베리 머핀(Blueberry Muffin)

디저트
35 분 8 인분
영양 정보 / 인분
351kcal
7g단백질
53g탄수화물
13g지방
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튀르키예 훈제 가지 요거트 양고기 볶음(Ali Nazik)

메인 요리 + 곁들임
60 분 4 인분
영양 정보 / 인분
623kcal
29g단백질
30g탄수화물
45g지방
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비빔밥

메인 요리 + 곁들임
60 분 2 인분
영양 정보 / 인분
756kcal
39g단백질
94g탄수화물
30g지방
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독일 감자 스튜와 프랑크푸르트 소시지

메인 요리 + 곁들임
50 분 6 인분
영양 정보 / 인분
459kcal
15g단백질
47g탄수화물
24g지방
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튀르키예 오븐 라이스 푸딩(Fırın sütlaç)

디저트
60 분 6 인분
영양 정보 / 인분
282kcal
7g단백질
51g탄수화물
6g지방
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프랑스 버터 감자 케이크(Pommes Anna)

곁들임 요리
70 분 4 인분
영양 정보 / 인분
299kcal
4g단백질
35g탄수화물
16g지방
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포르투갈 알렌테주식 마늘 고수 빵 수프(Açorda à alentejana)

수프
30 분 4 인분
영양 정보 / 인분
428kcal
15g단백질
42g탄수화물
23g지방
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리비아·튀니지 매운 호박 크림(Tershi)

소스
35 분 6 인분
영양 정보 / 인분
121kcal
2g단백질
10g탄수화물
10g지방
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카메룬 쓴잎 땅콩 새우 스튜(Ndolé)

메인 요리 + 곁들임
120 분 6 인분
영양 정보 / 인분
878kcal
50g단백질
58g탄수화물
61g지방
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브라질 닭고기 코시냐

간식
150 분 20 인분
영양 정보 / 인분
358kcal
10g단백질
22g탄수화물
26g지방
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포르투갈 강낭콩 밥(Arroz de feijão)

곁들임 요리
35 분 6 인분
영양 정보 / 인분
398kcal
14g단백질
67g탄수화물
9g지방
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조지아 신맛 자두 소스(Tkemali)

소스
50 분 8 인분
영양 정보 / 인분
64kcal
1g단백질
16g탄수화물
0g지방
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베네수엘라 파베욘 크리오요(Pabellón criollo)

메인 요리 + 곁들임
180 분 4 인분
영양 정보 / 인분
1386kcal
65g단백질
165g탄수화물
52g지방
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중국 토마토 달걀 국수(西红柿鸡蛋面 / Xihongshi jidan mian)

메인 요리 + 곁들임
25 분 4 인분
영양 정보 / 인분
574kcal
21g단백질
81g탄수화물
19g지방
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모로코 민트차(Atay)

음료
15 분 6 인분
영양 정보 / 인분
33kcal
0g단백질
8g탄수화물
0g지방
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튀르키예 라마단 피데(Ramazan pidesi)

보충 요리
150 분 8 인분
영양 정보 / 인분
293kcal
7g단백질
49g탄수화물
7g지방
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