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페스코 채식

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◀ Sep 26, 2026 – Oct 2, 2026 ▶

SaturdaySep 26, 2026

영국 요리

영국식 달걀 프라이와 감자튀김(Egg and Chips)

290 kcal / adag 11 g fehérje

든든한평일사계절

SundaySep 27, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 아스파라거스 리소토(Risotto agli asparagi)

272 kcal / adag 8 g fehérje

든든한평일사계절

MondaySep 28, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 로마식 세몰리나 뇨키(Gnocchi alla romana)

332 kcal / adag 13 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdaySep 29, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 토스카나 손말이 파스타 마늘 토마토소스(Pici all'aglione)

339 kcal / adag 8 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdaySep 30, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 튀긴 애호박 치즈 스파게티(Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / adag 12 g fehérje

감칠맛든든한평일겨울

ThursdayOct 1, 2026

중부 유럽 요리

보르시

115 kcal / adag 3 g fehérje

보르시

인터내셔널가벼운평일여름

FridayOct 2, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 버섯 라구 폴렌타(Polenta con funghi)

261 kcal / adag 7 g fehérje

감칠맛든든한평일사계절

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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