CaCook.net

고단백 · 튀르키예 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026 ▶

FridayOct 9, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 요거트 버터 이스켄데르 케밥(İskender kebap)

406 kcal / adag 20 g fehérje

인터내셔널든든한주말겨울

SaturdayOct 10, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 소고기 흰강낭콩 스튜(Etli kuru fasulye)

224 kcal / adag 15 g fehérje

든든한평일사계절

SundayOct 11, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 밀 양고기 죽(Keşkek)

295 kcal / adag 21 g fehérje

든든한주말사계절

MondayOct 12, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 닭고기 병아리콩 필라프(Nohutlu tavuk pilav)

389 kcal / adag 22 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 13, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 달걀옷 고기 쌀 크로켓(Kadınbudu köfte)

373 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 14, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 양고기 모둠 채소 스튜(Türlü)

194 kcal / adag 13 g fehérje

가벼운주말여름

ThursdayOct 15, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 ‘숲의’ 양고기 채소 스튜(Orman kebabı)

366 kcal / adag 28 g fehérje

든든한주말겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백 · 튀르키예 요리

튀르키예 요거트 버터 이스켄데르 케밥(İskender kebap)

튀르키예 소고기 흰강낭콩 스튜(Etli kuru fasulye)

튀르키예 밀 양고기 죽(Keşkek)

튀르키예 닭고기 병아리콩 필라프(Nohutlu tavuk pilav)

튀르키예 달걀옷 고기 쌀 크로켓(Kadınbudu köfte)

튀르키예 양고기 모둠 채소 스튜(Türlü)

튀르키예 ‘숲의’ 양고기 채소 스튜(Orman kebabı)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások