उच्च प्रोटीन · तुर्की

Napi menü Heti menü
Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
तुर्की

दही और मक्खन के साथ इस्केंदर कबाब (İskender kebap)

406 kcal / adag 20 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटसप्ताहांतसर्दी
SaturdayOct 10, 2026
तुर्की

मांस के साथ सफ़ेद बीन्स का स्ट्यू (Etli kuru fasulye)

224 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 11, 2026
तुर्की

गेहूँ और मेमने का तुर्की दलिया (Keşkek)

295 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
MondayOct 12, 2026
तुर्की

चिकन और काबुली चने वाले चावल (Nohutlu tavuk pilav)

389 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
तुर्की

अंडे में लपेटे तुर्की मांस-चावल के कटलेट (Kadınbudu köfte)

373 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 14, 2026
तुर्की

मिली-जुली सब्ज़ियों वाला तुर्की मेमने का स्ट्यू (Türlü)

194 kcal / adag 13 g fehérje
हल्कासप्ताहांतगर्मी
ThursdayOct 15, 2026
तुर्की

सब्ज़ियों के साथ “जंगल वाला” मेमने का स्टू (Orman kebabı)

366 kcal / adag 28 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.