उच्च प्रोटीन · इतालवी

Napi menü Heti menü
Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
इतालवी

रिकोटा और पालक भरे इतालवी पास्ता रोल (Cannelloni ricotta e spinaci)

426 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
इतालवी

पिज़्ज़ा काप्रिचोसा (Pizza capricciosa)

384 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 11, 2026
इतालवी

तस्कनी का काली मिर्च वाला बीफ़ स्टू (Peposo all'imprunetina)

244 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 12, 2026
इतालवी

पालक और रिकोटा वाले बेक्ड क्रेप (Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
इतालवी

टूना और टमाटर वाली स्पेगेटी (Spaghetti al tonno)

282 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 14, 2026
इतालवी

सॉसेज और क्रीम वाला पास्ता (Pasta salsiccia e panna)

444 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026
इतालवी

व्हाइट वाइन और लहसुन में मसल्स (Cozze alla marinara)

345 kcal / adag 26 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.