उच्च प्रोटीन · अंतरराष्ट्रीय

Napi menü Heti menü
Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
फ़्रांसीसी

रेड वाइन में पका चिकन (Coq au vin)

344 kcal / adag 19 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
लैटिन अमेरिकी

ब्राज़ील की पूरी फ़ेजोआदा

538 kcal / adag 32 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 11, 2026
भारतीय

चिकन टिक्का मसाला

338 kcal / adag 22 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 12, 2026
इतालवी

क्लासिक बोलोनीज़ लज़ानिया (Lasagne)

346 kcal / adag 17 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
बाल्कन

बाल्कन के भरे साउरक्राउट पत्ते (Sarma)

299 kcal / adag 16 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 14, 2026
जापानी

मिसो रामेन (Miso rāmen)

603 kcal / adag 21 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026
स्पेनिश

मैड्रिड का मांस और काबुली चने का स्ट्यू (Cocido madrileño)

556 kcal / adag 34 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.