उच्च प्रोटीन · अंतरराष्ट्रीय

Napi menü Heti menü
Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026
FridayOct 2, 2026
वियतनामी

ह्वे का तीखा बीफ़ नूडल सूप (Bún bò Huế)

502 kcal / adag 29 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 3, 2026
यूनानी

मूसाका

310 kcal / adag 15 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 4, 2026
मैक्सिकन

बरिटो (Burrito)

399 kcal / adag 21 g fehérje
  • बरिटो (Burrito)
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 5, 2026
जापानी

मेज़ पर टोफ़ू के साथ पका मांस (Sukiyaki)

260 kcal / adag 24 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
TuesdayOct 6, 2026
वियतनामी

वियतनामी बीफ़ नूडल सूप (Pho bo)

257 kcal / adag 17 g fehérje
  • वियतनामी बीफ़ नूडल सूप (Pho bo)
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 7, 2026
जापानी

माकी सुशी

302 kcal / adag 14 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 8, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

दाल और पास्ता वाले मिस्री चावल (Koshari)

526 kcal / adag 18 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.