उच्च प्रोटीन · जापानी

Napi menü Heti menü
Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026
FridayOct 2, 2026
जापानी

चावल के साथ जापानी करी (Karē raisu)

339 kcal / adag 15 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 3, 2026
जापानी

“पिता और पुत्र”: चिकन और अंडे वाला चावल का कटोरा (Oyakodon)

391 kcal / adag 24 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 4, 2026
जापानी

भुने उडोन नूडल्स (Yaki udon)

470 kcal / adag 13 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 5, 2026
जापानी

टेम्पुरा वाला चावल का कटोरा (Tendon)

432 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 6, 2026
जापानी

बीफ़ वाला चावल का कटोरा (Gyūdon)

328 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 7, 2026
जापानी

मिसो रामेन (Miso rāmen)

603 kcal / adag 21 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 8, 2026
जापानी

हाथ से गढ़ा सुशी (Nigirizushi)

296 kcal / adag 18 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.