उच्च प्रोटीन

Napi menü Heti menü
Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
तुर्की

कीमे वाली नाव के आकार की ब्रेड (Kıymalı pide)

460 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026

टूना वाला बेक्ड पास्ता (Tuna Casserole)

308 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 11, 2026

चिकन और मशरूम पाई (Chicken and Mushroom Pie)

329 kcal / adag 20 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 12, 2026

वियना शैली का ब्रेडक्रम्ब्स में तला पोर्क स्टेक

433 kcal / adag 30 g fehérje
  • वियना शैली का ब्रेडक्रम्ब्स में तला पोर्क स्टेक
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026

चीज़ वाला मैकरोनी पास्ता

353 kcal / adag 15 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 14, 2026
जापानी

तीन रंगों वाले कीमे का चावल का कटोरा (Soboro-don)

336 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026

पुदीने की सॉस और आलू के साथ भुना मेमना (Lamb with Mint Sauce)

367 kcal / adag 33 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.