CaCook.net

고단백 · 튀르키예 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026 ▶

FridayOct 2, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 고기 납작빵(Lahmacun)

356 kcal / adag 13 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

SaturdayOct 3, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 양고기 병아리콩 스튜(Etli nohut)

204 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일사계절

SundayOct 4, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 양고기 아티초크 조림(Etli enginar)

315 kcal / adag 21 g fehérje

든든한주말사계절

MondayOct 5, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 멸치 필라프 오븐구이(Hamsili pilav)

520 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 6, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 다짐육 배 모양 빵(Kıymalı pide)

460 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 7, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 이즈미르 오븐 쾨프테(İzmir köfte)

400 kcal / adag 16 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 8, 2026

튀르키예 요리

튀르키예 양고기 완두콩 조림(Etli bezelye)

246 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백 · 튀르키예 요리

튀르키예 고기 납작빵(Lahmacun)

튀르키예 양고기 병아리콩 스튜(Etli nohut)

튀르키예 양고기 아티초크 조림(Etli enginar)

튀르키예 멸치 필라프 오븐구이(Hamsili pilav)

튀르키예 다짐육 배 모양 빵(Kıymalı pide)

튀르키예 이즈미르 오븐 쾨프테(İzmir köfte)

튀르키예 양고기 완두콩 조림(Etli bezelye)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások