高たんぱく · トルコ料理

Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026
FridayOct 2, 2026
トルコ料理

トルコの肉のせ薄焼きパン(Lahmacun)

356 kcal / adag 13 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬
SaturdayOct 3, 2026
トルコ料理

トルコのひよこ豆とラム肉の煮込み(Etli nohut)

204 kcal / adag 14 g fehérje
ボリューム満点平日通年
SundayOct 4, 2026
MondayOct 5, 2026
TuesdayOct 6, 2026
トルコ料理

トルコのひき肉入り舟形パン(Kıymalı pide)

460 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日冬
WednesdayOct 7, 2026
トルコ料理

トルコ・イズミルの肉団子のオーブン焼き(İzmir köfte)

400 kcal / adag 16 g fehérje
ボリューム満点平日冬
ThursdayOct 8, 2026
トルコ料理

ラム肉とグリーンピースの煮込み(Etli bezelye)

246 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.