CaCook.net

고단백 · 프랑스 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026 ▶

SaturdayOct 17, 2026

프랑스 요리

프랑스 안심 스테이크와 도피누아 그라탱(Steak poêlé, gratin dauphinois)

391 kcal / adag 24 g fehérje

든든한주말겨울

SundayOct 18, 2026

프랑스 요리

프랑스 마르세유 생선 수프와 루이유(Bouillabaisse)

309 kcal / adag 34 g fehérje

든든한평일사계절

MondayOct 19, 2026

프랑스 요리

프랑스 소고기 채소 스튜(Pot-au-feu)

181 kcal / adag 16 g fehérje

가벼운평일여름

TuesdayOct 20, 2026

프랑스 요리

프랑스 송아지 구이와 프로방스 채소(Rôti de veau)

263 kcal / adag 25 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayOct 21, 2026

프랑스 요리

프랑스 알자스식 고기를 곁들인 슈크루트(Choucroute garnie)

348 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 22, 2026

프랑스 요리

프랑스 거위 다리 구이와 적양배추 조림(Cuisse d'oie)

413 kcal / adag 28 g fehérje

든든한주말겨울

FridayOct 23, 2026

프랑스 요리

프랑스 프로방스 채소를 곁들인 참치 스테이크(Thon à la provençale)

251 kcal / adag 23 g fehérje

훈연 향든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백 · 프랑스 요리

프랑스 안심 스테이크와 도피누아 그라탱(Steak poêlé, gratin dauphinois)

프랑스 마르세유 생선 수프와 루이유(Bouillabaisse)

프랑스 소고기 채소 스튜(Pot-au-feu)

프랑스 송아지 구이와 프로방스 채소(Rôti de veau)

프랑스 알자스식 고기를 곁들인 슈크루트(Choucroute garnie)

프랑스 거위 다리 구이와 적양배추 조림(Cuisse d'oie)

프랑스 프로방스 채소를 곁들인 참치 스테이크(Thon à la provençale)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások