고단백 · 동유럽 요리

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
동유럽 요리

체코 크리스마스 잉어 튀김과 감자 샐러드(Smažený kapr s bramborovým salátem)

417 kcal / adag 22 g fehérje
중부 유럽 요리든든한평일겨울
SundayOct 18, 2026
MondayOct 19, 2026
동유럽 요리

러시아 잔치용 닭고기 파이(Kurnik)

324 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayOct 20, 2026
동유럽 요리

에스토니아 보리와 돼지고기를 넣은 사워크라우트 조림(Mulgikapsad)

233 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayOct 21, 2026
동유럽 요리

러시아 쌀 미트볼 사워크림 토마토 소스 조림(Tefteli)

301 kcal / adag 14 g fehérje
든든한평일사계절
ThursdayOct 22, 2026
동유럽 요리

폴란드 양파 감자를 곁들인 메밀 순대(Kaszanka z cebulą)

404 kcal / adag 13 g fehérje
든든한평일겨울
FridayOct 23, 2026
동유럽 요리

체코 돼지고기 구이와 크네들리키, 양배추(Vepřo knedlo zelo)

406 kcal / adag 23 g fehérje
중부 유럽 요리인터내셔널든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.