CaCook.net

고단백 · 동유럽 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026 ▶

SaturdayOct 10, 2026

동유럽 요리

체코 토마토 소스 소고기와 크네들리키(Rajská omáčka s hovězím a knedlíkem)

318 kcal / adag 21 g fehérje

중부 유럽 요리든든한평일사계절

SundayOct 11, 2026

동유럽 요리

러시아 양배추 수프(Shchi)

171 kcal / adag 13 g fehérje

가벼운평일여름

MondayOct 12, 2026

동유럽 요리

러시아 케피르 채소 냉수프(Okroshka)

224 kcal / adag 15 g fehérje

든든한평일사계절

TuesdayOct 13, 2026

동유럽 요리

폴란드 소시지 달걀 호밀 사워 수프(Żurek)

276 kcal / adag 13 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayOct 14, 2026

동유럽 요리

러시아 상인식 고기 메밀밥(Grechka po-kupecheski)

311 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayOct 15, 2026

동유럽 요리

폴란드 소시지 완두콩 수프(Grochówka)

266 kcal / adag 13 g fehérje

든든한평일사계절

FridayOct 16, 2026

동유럽 요리

러시아 토기 단지 감자 고기 찜(Zharkoye v gorshochkakh)

369 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백 · 동유럽 요리

체코 토마토 소스 소고기와 크네들리키(Rajská omáčka s hovězím a knedlíkem)

러시아 양배추 수프(Shchi)

러시아 케피르 채소 냉수프(Okroshka)

폴란드 소시지 달걀 호밀 사워 수프(Żurek)

러시아 상인식 고기 메밀밥(Grechka po-kupecheski)

폴란드 소시지 완두콩 수프(Grochówka)

러시아 토기 단지 감자 고기 찜(Zharkoye v gorshochkakh)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások