CaCook.net

글루텐 프리 · 중동 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026 ▶

FridayOct 9, 2026

중동 요리

이란 사프란 요구르트 닭고기 쌀 케이크(Tahchin)

285 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일사계절

SaturdayOct 10, 2026

중동 요리

시리아 토마토소스 속 채운 주키니(Mahshi kousa)

238 kcal / adag 12 g fehérje

든든한평일사계절

SundayOct 11, 2026

중동 요리

샥슈카(Shakshuka)

200 kcal / adag 10 g fehérje

인터내셔널가벼운평일여름

MondayOct 12, 2026

중동 요리

레바논 캐러멜라이즈 양파 생선 밥(Sayadieh)

454 kcal / adag 22 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 13, 2026

중동 요리

예멘식 향신료 소고기 수프(Marak teimani)

170 kcal / adag 19 g fehérje

가벼운평일여름

WednesdayOct 14, 2026

중동 요리

이란 말린 자두 닭고기 스튜(Khoresh-e aloo)

546 kcal / adag 21 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 15, 2026

중동 요리

이란 양고기 병아리콩 스튜 수프(Abgoosht)

326 kcal / adag 27 g fehérje

든든한주말겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

글루텐 프리 · 중동 요리

이란 사프란 요구르트 닭고기 쌀 케이크(Tahchin)

시리아 토마토소스 속 채운 주키니(Mahshi kousa)

샥슈카(Shakshuka)

레바논 캐러멜라이즈 양파 생선 밥(Sayadieh)

예멘식 향신료 소고기 수프(Marak teimani)

이란 말린 자두 닭고기 스튜(Khoresh-e aloo)

이란 양고기 병아리콩 스튜 수프(Abgoosht)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások