글루텐 프리 · 인도 요리

Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
인도 요리

인도 향신료 토마토 수프(Tamatar shorba)

80 kcal / adag 2 g fehérje
가벼운평일여름
SaturdayOct 10, 2026
인도 요리

인도 치킨 티카 마살라(Chicken Tikka Masala)

338 kcal / adag 22 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일겨울
TuesdayOct 13, 2026
인도 요리

인도 버터 치킨(Murgh Makhani)

396 kcal / adag 25 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
WednesdayOct 14, 2026
인도 요리

인도 북부식 노란 채소 밥(Tahri)

231 kcal / adag 6 g fehérje
든든한평일사계절
ThursdayOct 15, 2026
인도 요리

파키스탄 양고기 육수 필라프(Yakhni pulao)

361 kcal / adag 23 g fehérje
든든한주말겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.