유제품 없음

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
중동 요리

이란 양고기 병아리콩 스튜 수프(Abgoosht)

326 kcal / adag 27 g fehérje
든든한주말겨울
MondayOct 26, 2026

헝가리 홀슈타인 슈니첼과 감자튀김

317 kcal / adag 23 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayOct 27, 2026

콜리플라워 튀김

264 kcal / adag 9 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayOct 28, 2026

쓰촨식 닭고기 볶음

151 kcal / adag 13 g fehérje
가벼운평일여름
ThursdayOct 29, 2026
스페인 요리

스페인 아몬드 사프란 소스 닭고기(Pollo en pepitoria)

530 kcal / adag 29 g fehérje
든든한평일겨울
FridayOct 30, 2026

채소 웍 볶음(Stir-fry)

254 kcal / adag 8 g fehérje
감칠맛가벼운평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.